Baby slaapt slecht

Een van de duidelijkste kenmerken van onrust is slecht slapen, met als grootste oorzaak (80%) een verkeerde slaapgewoonte. Deze kan ontstaan door verschillende redenen, denk aan niet consequent zijn, veel vraag- en aanbod in voeding, reflux, een allergie of buikkrampjes. Het slapen gaat helaas niet vanzelf: een baby raakt oververmoeid en de onrust wordt alleen maar erger. Voor kleintjes niet handig, aangezien zij slaap extra hard nodig hebben: de aanmaak van groeihormonen, een sterke weerstand, verwerking van prikkels, het komt allemaal voort uit slapen. Slapen is belangrijk, voor iedereen. Het is dan ook schrikbarend dat 50% van alle kinderen onder de vier jaar vroeg of laat slaapproblemen ervaart. In veruit de meeste gevallen komt dit door een verkeerde slaapgewoonte, welke voortvloeit uit een achterliggende oorzaak. Uiteindelijk wordt het een en ander verergerd door gewenning en groei, waardoor het belangrijk is om het probleem bij ‘de wortel’ aan te pakken en te kiezen voor de juiste route.